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▷ Dr. Alberto Cormillot: recomendaciones para el consumo del mate

Dr. Alberto Cormillot: recomendaciones para el consumo del mate

Dr. Alberto Cormillot: recomendaciones para el consumo del mate

Ariel Rodríguez Palacios junto al Dr. Alberto Cormillot

En este video el Dr. Alberto Cormillot muestra algunos consejos sobre el consumo de mate, referidos principalmente a la salud, en el programa llamado "Qué mañana! "conducido por Ariel Rodríguez Palacios. Algunos de ellos son:

  • Tiene cafeína por lo que es estimulante.
  • Es antioxidante
  • Ayuda a producir saciedad
  • Ayuda a regular el colesterol
  • Ayuda a regular la glucemia
  • En algunos casos puede producir acidez
  • Esta contraindicado cuando se tiene gastritis
  • Tomar mate muy caliente puede producir enfermedades en el esófago por el líquido caliente
  • El tereré tiene menos cafeina.
  • Para personas que tienen anemia no es aconsejable tomar mate te o café hasta por lo menos 2 horas después de las comidas porque puede arrastrar el hierro (no asimilarlo).

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